박현선 다리찢기 ‘발레피트니스’ 책발간 발레화보 공개

박현선 다리찢기 ‘발레피트니스’ 책발간 발레화보 공개

방송인 겸 발레박사 박현선의 우아한 발레 화보가 화제다.

 

2일 박현선은 ‘발레 피트니스’라는 책을 통해 살찌지 않는 운동법과 함께 발레를 하고 있는 사진을 여러 장을 공개했다.

 

사진 속 박현선은 군살0% 몸매를 과시하며 역동적인 발레 포즈를 선보이고 있다. 특히 유연하고 곧은 다리라인과 함께 발끝으로 서있는 완벽한 발레동작으로 시선을 끌고 있다.

 

해당 책에서는 발레를 피트니스 프로그램으로 구성해 집에서도 따라 할 수 있는 운동법을 소개했다. 특히 군살이 제거되어 우아한 보디라인을 가질 수 있는 운동법과 비뚤어진 자세까지 교정되는 방법이 체계적으로 제안되어 있어 눈길을 끌고 있다.

 

박현선은 “저의 노하우를 모두 모아 살찌지 않는 몸을 만드는 생활 습관과 체계적인 발레 피트니스 운동법을 담았다”며 “일주일에 두 번만 꾸준히 실천하면 살찌지 않는 완벽한 몸으로 거듭 날 수 있다”고 설명했다.

 

한편 박현선은 초등학교 1학년 때 발레를 접해 세종대학교 대학원 박사과정까지 수료한 재원이다. 최근 대학 강단에서 발레피트니스를 전수하고 있으며 각종 방송에서 여성들을 위해 몸매관리 조언을 아끼지 않고 있다.